079 327 93 38
(+33) 613 988 977


PREPARATION PHYSIQUE

AMATEUR

- Entretien d’évaluation
- Préparation physique adaptée
- Planification d’entrainement

PROFESSIONNEL

- Préparation physique spécifique
- Optimisation de la performance
- Travail avec votre TEAM


AMATEUR

Vous pratiquez depuis peu de temps ou depuis toujours une activité physique régulière ou en compétition. Aujourd’hui vous souhaitez optimiser vos performances en complétant votre entrainement par le biais d’une préparation physique adaptée.
Quel que soit votre niveau de pratique et votre discipline, la préparation physique vous permettra de développer les qualités physiques recherchées telles que la force, la vitesse, la coordination et l’endurance.
Préparateur physique diplômé et expérimenté, je vous propose un premier entretien d’évaluation. Celui-ci permettra de fixer vos objectifs et de planifier votre progression par le biais de séances suivies en préparation physique en relation avec votre discipline.
Lors de ces séances, votre préparateur physique vous conseillera sur votre technique et les méthodes d’entrainement en musculation.
En complément des séances suivies, un plan d’entrainement personnalisé, tenant compte de vos disponibilités et de votre expertise dans la discipline, vous sera envoyé par e-mail.
Je me déplace en semaine ou en week-end entre 6h et 22h sur Genève et ses alentours.
Contactez-moi par e-mail ou téléphone afin de fixer un premier rendez-vous et discuter de vos objectifs.

PROFESSIONNEL

Vous êtes sportif professionnel et vous voulez inclure dans l’entrainement de votre discipline, une préparation physique spécifique pour une recherche d’optimisation de vos performances.
Dans ma qualité de préparateur physique diplômé d’un Master 2 en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) et titulaire d’un Brevet d’Etat du 2nd degré, je vous propose de chercher ensemble et avec votre TEAM, des solutions pour acquérir un niveau de forme optimale lors de vos principaux objectifs.
Je me déplace en semaine ou en week-end entre 6h et 22h sur Genève et ses alentours.
Contactez-moi par e-mail ou téléphone afin de fixer un premier rendez-vous lors duquel nous établirons un premier bilan sportif pour discuter de vos objectifs.